ランニングアドバイザー松井祥文コーチによる攻略アドバイスを公開します！

多くのランナーの方に完走していただくため、前回大会に引き続き、ランニングアドバイザーの松井祥文（まついよしふみ）コーチによる「京都マラソン攻略アドバイス」を公開します。
今回は、前回の「初級者編」、「中上級者編」をさらに発展させて、初めてフルマラソンに挑む方を対象とした「初完走応援編」、新設された「サブ3.5・サブ4応援枠」に出走する方に向けた「サブ3.5・サブ4応援編」を、5回に分けて連載します。
今後も、写真や表などを盛り込みながら、わかりやすく皆さまにお伝えしていきますので、ぜひ、日々のトレーニングにご活用ください。

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